Hiệu ứng FOMO là gì? Cách không bị tâm lý FOMO khi giao dịch

Hiệu ứng FOMO là viết tắt của Fear of Missing Out, tức là sợ bỏ lỡ những cơ hội kiếm lời trên thị trường chứng khoán. Đây là một trong những tâm lý phổ biến và nguy hiểm nhất khi giao dịch, vì nó có thể khiến bạn đưa ra những quyết định không có căn cứ, không tuân theo chiến lược và chấp nhận rủi ro quá cao. 

Vậy làm thế nào để không bị tâm lý FOMO khi giao dịch? Hãy cùng theo dõi bài viết của CF Việt để tìm hiểu nhé.

Hiệu ứng FOMO là gì?

FOMO là tình trạng lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng mà một người cảm thấy khi họ nghĩ rằng họ đang bỏ lỡ những trải nghiệm, sự kiện hoặc cơ hội quan trọng mà những người khác đang tham gia. 

Hiệu ứng này thường xuyên xuất hiện trong thời đại kỹ thuật số với sự phổ biến của mạng xã hội, nơi mà người ta thường cảm thấy áp đặt để tham gia hoạt động hoặc sự kiện để không bị bỏ rơi hoặc lạc hậu. 

FOMO trong chứng khoán là gì?

Hiệu ứng FOMO trong chứng khoán là một hiện tượng tâm lý mà nhà đầu tư cảm thấy áp lực hoặc lo sợ khi thị trường hoặc một cổ phiếu cụ thể đang tăng giá mạnh mẽ. 

Khi thấy các cổ phiếu đang tăng giá, nhà đầu tư có xu hướng muốn tham gia ngay lập tức để không bỏ lỡ cơ hội kiếm lời. Họ có thể cảm thấy lo sợ rằng những người khác đang kiếm lời lớn mà họ không tham gia vào, dẫn đến việc họ mua vào cổ phiếu mà không cân nhắc kỹ lưỡng về các yếu tố khác ảnh hưởng đến cổ phiếu hoặc thị trường.

Ảnh hưởng của hiệu ứng FOMO trong chứng khoán

Hiệu ứng FOMO trong chứng khoán sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến nhà đầu tư như: 

• Tâm lý lo lắng và bất an: Những người bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng FOMO thường cảm thấy căng thẳng và lo lắng về việc bị bỏ lỡ cơ hội đầu tư. Sự lo lắng này có thể làm mất tập trung và dẫn đến các quyết định không đúng đắn.
• Quyết định cảm tính: Nhà đầu tư khi bị ảnh hưởng bởi FOMO thường hành động dựa trên cảm xúc, không có kế hoạch hay chiến lược cụ thể. Họ có thể bỏ qua các kế hoạch giao dịch ban đầu và mua vào hoặc bán ra cổ phiếu dựa trên sự lo lắng và sự kiện ngắn hạn.
• Thua lỗ do mua đỉnh bán đáy: Hiệu ứng này thường khiến nhà đầu tư mua vào cổ phiếu khi giá đang cao điểm, dẫn đến việc mua đỉnh. Khi giá cổ phiếu giảm sau đó, họ có thể không bán ra kịp thời vì hy vọng giá sẽ phục hồi, dẫn đến thua lỗ hoặc mất lợi nhuận.
• Thiếu kiên nhẫn: Những người bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng FOMO thường không có kiên nhẫn để đợi thị trường phản ứng hoặc để giữ lâu hơn. Họ sẽ bán ra cổ phiếu quá sớm, không chờ đợi cho lợi nhuận tối đa.
• Mất tiền: Cuối cùng, hiệu ứng FOMO sẽ dẫn đến việc mất tiền đáng kể cho nhà đầu tư khi họ đưa ra các quyết định không cân nhắc và không dựa trên dữ liệu hoặc phân tích chính xác.

Nguyên nhân tâm lý đằng sau hiệu ứng FOMO

1 số nguyên nhân tâm lý đằng sau hiệu ứng FOMO trong chứng khoán là:

• Sợ mất cơ hội: Nhà đầu tư bị ám ảnh bởi lợi nhuận và hành động bốc đồng khi thấy cổ phiếu tăng giá mạnh, không muốn bán ra ngay cả khi đạt được mức lợi nhuận mong muốn hoặc không xác định được ngưỡng cắt lỗ.
• Tâm lý chạy theo số đông và bị ảnh hưởng bởi mạng xã hội: Nhà đầu tư mới hoặc thiếu kinh nghiệm có thể bị lôi kéo bởi đám đông và không tin vào chính mình, dễ bị cuốn theo những thông tin, tin đồn hay lời khuyên không chính xác trên mạng xã hội.
• Quá tự tin hoặc quá tự ti: 1 số nhà đầu tư có thể quá tự tin hoặc quá tự ti trong quyết định đầu tư của mình. Sự tự tin có thể dẫn đến việc họ mua vào cổ phiếu mà không cân nhắc kỹ lưỡng, trong khi sự tự ti có thể khiến họ không dám đưa ra quyết định riêng biệt và dễ bị cuốn theo ý kiến của người khác.
• Thiếu lộ trình đầu tư: Thiếu lộ trình đầu tư cụ thể và chi tiết là một nguyên nhân khác dẫn đến hiệu ứng FOMO. Khi không có kế hoạch đầu tư rõ ràng, nhà đầu tư dễ bị lạc hướng và dễ bị cuốn theo các ý kiến và hành động của người khác.

Cách không bị tâm lý FOMO khi giao dịch

Để không bị ảnh hưởng bởi tâm lý FOMO khi giao dịch chứng khoán, dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng:

Tỉnh táo và kiên định với mục tiêu

Suy nghĩ dài hạn, thiết lập mục tiêu có thể đạt được. Một kế hoạch thực tế về những gì bạn muốn đạt được sẽ giúp ngăn chặn giao dịch quá mức hoặc quá xúc động do những kỳ vọng không thực tế. Nó cũng sẽ giúp bạn tập trung vào mục tiêu dài hạn hơn là những khoản lãi hoặc lỗ ngắn hạn. 

Đưa ra quyết định dựa trên thông tin đáng tin cậy

Hãy tìm hiểu kỹ về thị trường và các doanh nghiệp trước khi đưa ra quyết định đầu tư.  Tham gia các diễn đàn, nhóm trao đổi để chia sẻ thông tin và kinh nghiệm với những người giao dịch khác. Điều này có thể giúp bạn thêm tự tin và hiểu biết về thị trường.

Tích lũy kiến thức về thị trường chứng khoán

Đầu tư thời gian và nỗ lực để học hỏi về thị trường, các công cụ đầu tư và các nguyên tắc cơ bản của đầu tư. Kiến thức sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các quy trình và tình hình thị trường, từ đó đưa ra quyết định đầu tư sáng suốt hơn.

Xác định đúng thời điểm cắt lỗ

Đừng bao giờ để cảm xúc chi phối quyết định của bạn. Hãy xác định trước mức lợi nhuận mong muốn và mức lỗ chấp nhận được, sau đó tuân thủ chặt chẽ kế hoạch này. Nếu cảm thấy mất kiểm soát, hãy cắt lỗ và đảm bảo bảo toàn vốn.

Học cách kiểm soát cảm xúc

Cảm xúc thường là nguyên nhân chính dẫn đến FOMO. Hãy học cách nhận biết và kiểm soát cảm xúc của mình khi đầu tư. Khi nhận ra mình đang bị chi phối bởi cảm xúc hãy dừng lại, thư giãn và đưa ra quyết định dựa trên lý trí thay vì cảm xúc.

Lời kết

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn giao dịch một cách hiệu quả và không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực FOMO. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về thị trường ngoại hối, bạn có thể tham khảo danh sách sàn forex uy tín tại đây. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của CF Việt. Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết tiếp theo.